Jagódko mam pytanie. odchudzam się. ważę przy wzroście 175 cm 64 kg. czy jednorazowa wpadka w postaci małej pizzy (mała, ale ma 800 kcal...) na obiad przy diecie 1000 kcal może bardzo wpłynąć na moją wagę? dodam, że w sumie razem z pizzą zjadłam dziś 1600 kcal i na tym raczej koniec. chciałam trochę poćwiczyć, ale ogrom nauki na jutro mi na to nie pozwala. :( strasznie się stresuję, bo dotychczas trzymałam się diety i jadłam zdrowo, a tu pizza. może przesadzam, ale nie daje mi to spokoju. pozdrawiam. :*
Po pierwsze nie przesadź z odchudzaniem :) Nie masz takiej złej wagi :) Pizza nie powinna aż tak odbić się na Twojej wadze, o ile w ogole ! :) Więc nie martw się, ucz się i jutro też jest dzien :) Powodzenia :*
jaka prześliczna sukienka na pierwszym zdjęciu! Twoja? ;)
OdpowiedzUsuńtak, tak, to ja ;)
UsuńJagódko mam pytanie. odchudzam się. ważę przy wzroście 175 cm 64 kg. czy jednorazowa wpadka w postaci małej pizzy (mała, ale ma 800 kcal...) na obiad przy diecie 1000 kcal może bardzo wpłynąć na moją wagę? dodam, że w sumie razem z pizzą zjadłam dziś 1600 kcal i na tym raczej koniec. chciałam trochę poćwiczyć, ale ogrom nauki na jutro mi na to nie pozwala. :( strasznie się stresuję, bo dotychczas trzymałam się diety i jadłam zdrowo, a tu pizza. może przesadzam, ale nie daje mi to spokoju.
OdpowiedzUsuńpozdrawiam. :*
Po pierwsze nie przesadź z odchudzaniem :) Nie masz takiej złej wagi :) Pizza nie powinna aż tak odbić się na Twojej wadze, o ile w ogole ! :) Więc nie martw się, ucz się i jutro też jest dzien :) Powodzenia :*
Usuńjaki masz model telefonu? :>
OdpowiedzUsuńsamsung young
Usuńsamsung young
Usuńsamsung young
Usuńsamsung young
Usuńsamsung young
UsuńPana Tadzika przerabiacie? :) Super zdjecia ;) Buziaki, zapraszam na konkurs, do wygrania bon na zakupy ;)
OdpowiedzUsuńtak, tak , dopiero zaczeliśmy go omawiać a w czwartek już nową a w iatek koniec szkoły :P haha, taki tam system nauczania w mojej szkole :P
UsuńTy się ucz, a nie wstawiasz notki na bloga ! ;)
OdpowiedzUsuńojj tam, nie ma z czego narazie ;d i kude, mówi ta co na lekcje nie chodzi :P
Usuń